Skip to main content

management stress

Today, yess today..
I participate on this seminar "management stress"

Solusi yang diitawarkan kok mirip-mirip semua ya?? Latihan nafas.. Dan aku merasa, kok belum menguasainya?? ahahaha..

Diawali dengan mohan yang melatih yoga sejak 2007 hingga bertahun kemudian.. Ditambah dengan teater sejak 2009..

Diceritakan untuk meditasi oleh seorang teman.. Diminta meditasi setiap pagi oleh romo komunitas..

Ahahaha.. ini aku yang bodoh atau malas ya?? kayanya malas.. Oke baiklah.. Ahahahaha..

Lebih giat lagi ya nak..

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

letstop

ini memang berkebalikan dengan homili kemarin.. tapi, mari berhenti.. let stop!! sudah.. berhenti saja.. tidak usah dipaksa dan tidak usah memaksa.. jika ingin masuk, sila.. jika ingin keluar, pintu terbuka.. mari berhenti.. berhenti memaksa.. biarlah semua, berjalan seperti maunya.. let stop.. just stop.. and let everythings fall into it place.. just breathe..
Post a Comment
Read more

Berita duka

Temanku yang sudah punya staff dikantor itu bilang "paling ga enak waktu disuru ngasi satu nama untuk di phk, itu ga enak banget" Ngasih berita sedih memang ga enak, apalagi menerimanya.. :'( Rasanya seperti bertubi, mungkin ini berlebihan, tapi jika sudah memiliki keterikatan bisa saja ini dianggap normal.. Baru kemarin cerita ke mamanya teman "ga nyangka banget bu, sebelum ayah saya meninggal, papanya ini meninggal, terus papanya ini, terus papanya ini, kok ya deketan"  "terus papinya muridku kan meninggal, maminya cerita, kemarin suami dari temennya meninggal, terus suami dari temennya yang lain juga meninggal" Ahh, berita duka memang punya cerita.. Punya makna dan pelajaran, buatku.. 2017, dibulan ini, januari.. Diawal januari, berita duka datang dari boni, atas kepergian papinya yang membawaku ke rumah duka dharmais.. Diakhir januari, berita duka datang dari theo, atas kepergian papinya juga yang membuatku berkunjung ke rumah duka sint car...
Post a Comment
Read more